Actividades Kaizen

Pole Fitness

El Pole Fitness es una disciplina acrobática en la que se ejercitan y fortalecen absolutamente todos los músculos del cuerpo. Puedes quemar hasta 800 calorías por clase de la forma más divertida y retadora, trabajas con tu propio peso y así reduces las posibilidades de lastimarte con en otras actividades.

Danza Aérea

Integramos para ti dos actividades fundamentales circenses, telas y aro aéreo. Aquí acondicionamos tu cuerpo paso a paso para lograr el objetivo principal que es poder tener control total de tu cuerpo en el aire.

Stretching

Formación y aumento de flexibilidad mediante el fortalecimiento de músculos utilizando la resistencia como nuestra técnica principal. Tonifica y fortalece tu cuerpo.